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| Los tres hermanos Langenhop |
Sabemos lo que son las enfermedades autoinmunes y a que afectan; pero.... hay alguna causa especifica detrás de la aparición de las enfermedades autoinmunes. Hoy analizaremos dos factores diferentes relacionados con la aparición de estas enfermedades: la genética y el ambiente; con el objetivo de determinar cual de las dos influye más en la aparición de las enfermedades autoinmunes.
Con el fin de identificar las consecuencias de la variación genética en el ADN humano y su interacción con el microbioma sobre los procesos fisiológicos del cuerpo humano, con especial interés en el sistema inmunitario. Se creo el proyecto de genómica funcional humana. A raíz del cual surgieron múltiples estudios que relacionaban la genética con el sistema inmunitario y por consiguiente con las enfermedades autoinmunes.
Se han identificado distintos genes que están asociados a enfermedades autoinmunes como es el caso del gen PTPN22; variaciones en este gen puede causar la alteración de la tolerancia inmunológica, lo que provoca que el sistema inmunológico ataque a sus propios tejidos.
También debemos destacar el complejo mayor de histocompatibilidad, un conjunto de genes que codifican proteínas esenciales para el sistema inmunológico, estas proteínas se encargan de reconocer que células pertenecen al cuerpo, y están estrechamente relacionados con las diferentes enfermedades autoinmunes. Podemos distinguir dos clases de complejo: clase I y clase II.
Clase II: Se expresa como células presentadoras de antígeno; variaciones en este gen se asocian con el desarrollo de enfermedades como la artritis reumatoide y el lupus eritematoso sistémico.
Si bien estos dos son los principales otro genes como el TNF o Cytokines también están relacionados con el sistema inmunitario y también pueden ser un factor determinante en el desarrollo de enfermedades autoinmunes.
Las investigaciones científicas han demostrado pues que la predisposición genética es un factor clave en la aparición de enfermedades autoinmunes, sin embargo no es suficiente por si sola para desencadenar en el desarrollo de la enfermedad, se necesita de otros factores como los ambientales, la dieta y otros factores externos.
Como hemos dicho antes la predisposición genética es un factor importante sin embargo existen diversos factores ambientales que pueden actuar como desencadenantes o moduladores de estas enfermedades. En este apartado hablaremos de algunos de estos factores.
Por ejemplo uno de los factores que puede inducir en el desarrollo de una enfermedad autoinmune son las radiaciones ultravioleta. Este tipo de radiaciones puede provocar daños en nuestro ADN, lo que en algunos casos podría suponer la modificación de la presentación de antígenos, lo que aumenta el riesgo de tener enfermedades como lupus. Por otro lado la exposición al sol favorece la síntesis de vitamina D la cual puede tener un efecto protector contra ciertas enfermedades autoinmunes.
Otro factor ambiental que debemos tener en cuenta en esta lista es la exposición a productos químicos y contaminantes; diversos productos químicos como pesticidas o los metales pesados se han asociado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes; esto es debido a que pueden inducir estrés oxidativo, lo que altera la función de las células inmunitarias y modifica la expresión genética.
Algunos alimentos pueden ser también un desencadenante de enfermedades autoinmunes; por ejemplo se ha demostrado que el alto consumo de grasas saturadas, azucares refinados y alimentos ultraprocesados aumenta la incidencia de enfermedades autoinmunes.
Por otro lado el estilo de vida, es otro punto a tener en cuenta ya que se ha relacionado el estrés, sedentarismo y falta de sueño con el desarrollo de estas enfermedades.
También queremos señalar la "hipótesis de la higiene"; que propone que la menor exposición a microorganismos durante la infancia, puede impedir que el sistema inmunológico se desarrolle correctamente y por lo tanto aumentar la susceptibilidad a enfermedades autoinmunes.
Para finalizar queremos destacar que en la mayoría de los casos las enfermedades autoinmunes no se dan únicamente debido a una causa si no que suelen ser resultado de la interacción entres los factores genéticos y ambientales
Hasta la próxima, se despide tu enfermera de confianza!!!
Asegurate de mantenerte siempre informado. Para saber más puedes consultar alguna de las siguientes direciones:
https://genotipia.com/genetica_medica_news/genes-ambiente-y-respuesta-inmunitaria/
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| Sala blanca del Hospital La Paz Una sala blanca es una habitación, normalmente de hospital, destinada a ser una zona segura y lo más limpia posible, para trabajar en niveles de contaminación mínimos o ausentes. Se suele usar en pacientes cuyo siste- ma inmunológico está muy débil o deprimido. |
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Hasta la próxima, se despide tu enfermera de confianza!!!
En este blog hemos buscado informar a la población común sobre las enfermedades autoinmunes como estudiantes del área de la salud; con el fin de concienciar de su importancia. Sin embargo nos solemos central en la parte mas técnica y fisiológica de la enfermedad; así como sus síntomas físico. Sin embargo, en este apartado queremos resaltar la importancia que tiene el padecimiento de estas enfermedades a nivel emocional.
Para empezar es común que las personas con enfermedades autoinmunes sufran de estrés y ansiedad, cosa que es completamente normal. Esto se debe a la incertidumbre sobre el curso de la enfermedad, los efectos secundarios de los tratamientos o el miedo a futuras complicaciones. Y es que solo imagina lo que es que de un día para otros se te detecte una enfermedad de este estilo. Por ejemplo ponte en la situación de que acudes al medico por una ligera molestia de estomago o hinchazón tras comer pasta y acabas descubriendo que eres celíaco de tal forma que tu vida cambia por completo y te ves obligado a dejar de tomar los alimentos que contengan gluten; de tal forma que no podrás volver a tomar esos cereales que te encantan. Esta es una de las situaciones más "ligeras" ya que existen otras enfermedades mucho mas graves y que pueden complicarnos mucho mas la vida.
Además las enfermedades autoinmunes afectan también en las actividades sociales y laborales, y pueden supones complicaciones físicas. Estos niveles elevados de ansiedad pueden a grabar los síntomas físicos volviendo la enfermedad todavía mas complicada.
Por otro lado las enfermedades autoinmunes crónicas pueden llevar al aislamiento social, e incluso puede provocar depresión en los pacientes.
Pero tranquilos existen múltiples estrategias para enfrentar el impacto emocional de estas enfermedades como:
APOYO SOCIAL Y REDES DE APOYO
Es importante que los enfemos cuenten con un sistema de apoyo para hacer frente a la enfermedad. Con esto no nos referimos solo a que es necesario que la familia y los amigos estén ahí en todo momento para proporcionar apoyo si no que también es importante relacionarse con otros enfermos y personas que estén pasando por la misma situación; es por esto que resulta muy importantes unirse a grupos de apoyo bien sean en línea o en presencial.
TERAPIA Y ASESORAMIENTO
Recurrir a un profesional siempre será la mejor opción y es que recuerda: un psicólogo es un profesional que a estudiado por años y que tiene un rápido repertorio de técnicas que te pueden ayudar a sentirte mejor. No debemos de sentirnos avergonzados de recurrir a profesionales cuando necesitamos ayuda, ya que de la misma forma que acudimos al medico cuando nos rompemos un pie deberíamos acudir al psicólogo si nos sentimos deprimidos.
MINDFULNESS
El mindfulnes fomenta la conciencia plena del momento presente; esto es en esencia una técnica que busca ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Aquí queremos icluir cualquier método de relajación como el yoga o la meditación.
Recuerda que la salud es un estado de bien estar completo, tanto de la mente como del cuerpo. Asique no descuides tu estado emocional y no dudes en pedir ayuda si lo necesitas. Como siempre puedes plantearnos cualquier duda en los comentarios.
Hasta la próxima, se despide tu enfermera de confianza!!!
Asegurate de mantenerte siempre informado. Para saber más puedes consultar alguna de las siguientes direciones:
https://rcvco.org/el-impacto-emocional-de-las-enfermedades-autoinmunes-un-viaje-de-resiliencia/
Asta la proxima, se despide tu enfermera de confianza!!!
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LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES Antes de hablar de enfermedades autoinmunes es preciso definir el término de autoinmunidad; esto es la tolera...
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